Tujuan Utama latihan kebugaran jasmani adalah?

Tujuan Utama latihan kebugaran jasmani adalah?

  1. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari
  2. meningkatkan kecepatan
  3. meningkatkan kekuatan otot
  4. meningkatkan daya tahan tubuh
  5. meningkatkan kelentukan persendiaan

Jawaban yang benar adalah: A. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari.

Dilansir dari Ensiklopedia, tujuan utama latihan kebugaran jasmani adalah mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari.

Pembahasan dan Penjelasan

Menurut saya jawaban A. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari adalah jawaban yang paling benar, bisa dibuktikan dari buku bacaan dan informasi yang ada di google.

Menurut saya jawaban B. meningkatkan kecepatan adalah jawaban yang kurang tepat, karena sudah terlihat jelas antara pertanyaan dan jawaban tidak nyambung sama sekali.

Menurut saya jawaban C. meningkatkan kekuatan otot adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut lebih tepat kalau dipakai untuk pertanyaan lain.

Menurut saya jawaban D. meningkatkan daya tahan tubuh adalah jawaban salah, karena jawaban tersebut sudah melenceng dari apa yang ditanyakan.

Menurut saya jawaban E. meningkatkan kelentukan persendiaan adalah jawaban salah, karena setelah saya coba cari di google, jawaban ini lebih cocok untuk pertanyaan lain.

Kesimpulan

Dari penjelasan dan pembahasan serta pilihan diatas, saya bisa menyimpulkan bahwa jawaban yang paling benar adalah A. mempertahankan dan menyelaraskan kondisi badan dalam kehidupan sehari-hari.

Jika anda masih punya pertanyaan lain atau ingin menanyakan sesuatu bisa tulis di kolom kometar dibawah.

Bagikan

Leave a Comment